Hoe kunnen we helpen?
Heemst
Heemst
Althaea officinalis L. (Malvaceae)
Gebruikte delen: wortel, bladeren en bloemen.
Botanie en plantbeschrijving:
Overblijvende, behaarde struik die tot 1,50 meter hoog wordt.
Bladeren gesteeld en spiraalsgewijs aan de stengel geplaatst, viltig/fluwelig behaard.
De bladeren zijn 3- tot 5-lobbig.
Witte of roodachtige, kortgesteelde, grote bloemen.
Vruchten ook behaart.
Voorkomen:
In zilte rietmoerassen en vochtige plaatsen aan de zeekust, aan rivieroevers sporadisch.
Ook in Midden-Europa is het zoeken van deze plant een tamelijk zinloze bezigheid, omdat de echte heemst daar overal zeldzaam is.
Van oorsprong kan de plant uit het gebied rond de Kaspische Zee afkomstig zijn en ook van de Zwarte Zee en het oosten van het Middellandse Zeegebied.
Werkzame stoffen:
Op de eerste plaats komt het hoge gehalte aan slijmstoffen.
Verder bevat de wortel tot 35% zetmeel.
Ook de suiker en de pectine zijn noemenswaardig, evenals de mineralen.
Bladeren en bloemen bevatten veel slijmstoffen.
Gebruik Heemst:
Vanaf de Oudheid is de heemst een bekende in gebruik.
Interessant is daarbij dat de toepassing in de loop van al die jaren vrij constant is gebleven.
De slijmstoffen werken verzachtend in het lichaam (maag en darmen) en uitwendig wat de huid betreft en werkt verzachtend op de slijmvliezen van mond en keel.
Bij mond, keel of tandvlees kan men met de thee spoelen of gorgelen waarna de verzachting zeer spoedig optreedt. Het slijm legt zich als een beschermende laag op de geprikkelde plaatsen die daardoor ook sneller kunnen herstellen.
Heemst kan helpen bij:
– Mondspoeling, natuurlijk middel (zie ook Mixtuur Mondspoeling & Gorgelen)
– Verbetert de conditie van het tandvlees
– Mondverzorging
(Salie, Marjolein / Marjoraan helpen ook als mondspoeling)
(zie ook Salie, Kamille, Bevernel, Toverhazelaar, Klimop, Mariadistel, Pepermunt, Venkel, Vrouwenmantel)
(zie ook Sint Janskruid + Kamille helpen verzachtend en activeren de lichaamseigen afweerkrachten)
– Gorgelmiddel (zie ook Mixtuur Mondspoeling & Gorgelen)
– Weldadig en verzachtend voor de keel, verzachtende invloed op keel
– Brengt de keel tot rust, houdt de keel schoon
(zie ook Salie, Kamille, Bevernel, Heemst, Toverhazelaar, Klimop, Mariadistel, Pepermunt, Venkel, Vrouwenmantel)
(Marjolein / Marjoraan, Vrouwenmantel, Vlierbes en Kamille helpen ook bij gorgelen)
– Slechte adem , stinkende adem , tong wit beslagen
– Verzachtende invloed op Luchtwegen (zie ook Mixtuur verzachtende invloed op Luchtwegen)
(zie ook Tijm, Marjolein, Bevernel, Ogentroost, Venkel, Kamille, Zwarte bes, Hyssop,
Longkruid, Klimop)
– Voor gezonde luchtwegen
– Kriebel in de keel
– Voor een doelmatige ademhaling
– Voor een goede darmfunctie (zie ook Mixtuur voor een goede Darmfunctie)
(zie ook Kalmoes, Marjolein / Majoraan, Gentiaan, Duizendblad, Bijvoet, Bevernel, Tijm)
(Engelwortel versterkt de werking van Kalmoes)
– Darmreinigend, darmreiniger, voor een natuurlijke stoelgang/ontlasting
(zie Mixtuur Darmreinigend en Winderig)
(zie ook Bijvoet, Bosaardbei, Brandnetel, Heemst, Hyssop, Kalmoes)
(zie ook Mixtuur voor een goede Darmfunctie)
– Het is goed voor de maag (zie ook Mixtuur voor de Maag).
(zie ook Kamille, Gentiaan, Hyssop)
(zie ook Bijvoet, Ijzerhard Gember, Engelwortel, Bevernel, Goudsbloem, Marjolein, Heemst )
(zie ook Valeriaan en Hartgespan) (Rustgevend)
– Inwendige en uitwendige huidverzorging (zie ook Mixtuur Huidverzorging)
(zie ook Brandnetel, Heemst, Klimop, Vrouwenmantel, Kamille, Goudsbloem, Kalmoes)
– Zuivert de huid als wasmiddel bij uitwendig gebruik bij jeugdpuistjes, puistjes en mee-eters.
(Brandnetel, Goudsbloem, Heemst als wasmiddel bij uitwendig gebruik helpen ook bij jeugdpuistjes
en bij puistjes)
(Kalmoes, Brandnetel, Heemst zijn ook een wasmiddel bij uitwendig gebruik bij huiduitslag)
(Klimop en Vrouwenmantel helpen ook bij huidverontreinigingen)
– Helpt bij: gevoelige, rode, droge en uitgedroogde, geprikkelde (uitwendig), ruwe en schrale huid.
– Voedt en beschermt de mixtuur de huid en is verzachtend en vochtinbrengend.
Bijwerkingen:
Deze zijn er niet.
Wel moet er goed op gelet worden dat de wortels niet door schimmels zijn aangetast.
Aanverwante kruiden:
– Hyssop en Longkruid hebben ook een verzachtende invloed op Luchtwegen
– Tijm en Zwarte bes hebben ook een verzachtende invloed op Luchtwegen
– Ogentroost heeft ook een verzachtende invloed op Luchtwegen
– Voor een goed zuur-base evenwicht in de maag bij een vol en opgeblazen gevoel.
(Gentiaan en Kalmoes helpen ook voor een goed zuur-base evenwicht)
– Sint Janskruid + Kamille helpen verzachtend en activeren de lichaamseigen afweerkrachten.