Hoe kunnen we helpen?
Ijzerhard
IJzerhard
Verbena officinalis L. (Verbenaceae)
Gebruikte delen:
het gehele kruid (meestal zonder wortels).
Botanie en plantbeschrijving:
IJzerhard wordt 30 tot 50 (60) cm hoog.
Stengels rechtop en vertakt.
Bovenste en onderste bladeren niet erg diep ingesneden en gekarteld (bovenste gaafrandig).
Middelste bladeren diep ingesneden of driespletig.
De bloemen vormen dunne aren; bleekblauw of roodachtig.
Voorkomen:
Dit overblijvend kruid groeit langs wegen en dijken, maar is in Limburg al vrij zeldzaam en elders nog zeldzamer.
Werkzame stoffen:
Bitterstoffen, glycoside, slijmstoffen.
Gebruik Ijzerhard:
Als kruid dat looistoffen bevat naast bitterstoffen gebruikt men ijzerbard voor de Maag en Gebrek aan Eetlust.
Men kan ermee gorgelen, maar daarvoor bestaan eigenlijk betere natuurlijke middelen: bijvoet, kalmoes en kamille.
Ijzerhard kan helpen bij:
– Bij een gebrek aan eetlust, bevordert de eetlust, is eetlustopwekkend (Mixtuur Gebrek aan Eetlust)
(zie ook Kamille, Gentiaan, Marjolein, Hyssop, Gember, Rozemarijn, Tijm, Kalmoes)
– Het is goed voor de maag (zie ook Mixtuur voor de Maag).
(zie ook Kamille, Gentiaan, Hyssop)
(zie ook Bijvoet, Gember, Engelwortel, Bevernel, Goudsbloem, Marjolein, Heemst )
(zie ook Valeriaan en Hartgespan) (Rustgevend)
Bijwerkingen:
Deze zijn niet te verwachten.
Extra aanverwante kruiden:
– Duizendblad
– Sint Janskruid + Kamille helpen verzachtend en activeren de lichaamseigen afweerkrachten.