Salie

Salie
Salvia officinalis

Gebruikte delen:
De bladeren van de plant.

Botanie en plantbeschrijving:
Salie is een bossig plantje met zachte, grijsgroene bladeren. De plant kan 40-80 cm hoog worden.

De bloemkleuren variëren; ze kunnen paars, roze, blauw of wit zijn.

Voorkomen:
Salie is een typische plant uit het Middellandse-Zeegebied welke op de zonnige heuvels groeit tot 800 meter hoogte. Tegenwoordig komt het in heel de wereld voor.
De plant is evenwel winterhard.

Werkzame stoffen:
Fytonutriënten, anti-oxidanten, vitamine K, rozemarijnzuur (rozemarijnzuur komt ook voor in rozemarijn, oregano,
citroenmelisse en marjolein).

Fytonutriënten (Fyto=plantaardige, nutriënten=voedingsstoffen)

Vitamine K. is belangrijk voor de bloedstolling, maar ook voor de botstofwisseling.

Antioxidanten zijn goede stoffen die vrije radicalen uit het lichaam verdrijven.

Rozemarijnzuur heeft een ontstekingsremmende
werking.

Salie als gebruik in de geschiedenis:
Deze plant uit het Middellandse-Zeegebied was in oude tijden natuurlijk al bekend.
Salie zou een medicijn zijn tegen een lange lijst kwalen. Het zou een magisch kruid zijn.

Salie helpt bij:

– Goed voor geheugen
– Zou de groei remmen van schadelijke bacteriën (zie Mixtuur Mondspoeling en Gorgelen en Mixtuur Zweetgeur)

– Verzachtende invloed op luchtwegen.
(zie ook Kamille, Marjolein, Hyssop, Gember, Tijm, Heemst, Longkruid, Zwarte bes, Bevernel, Ogentroost)

– voor de gewrichtsfunctie ( zie ook Zwarte bes, Tijm, Ogentroost, Lavendel, Paardebloem)

Bevordert de spijsvertering (zie ook mixtuur eetlust)
Bijwerkingen:
Bij normale dosering zijn deze niet te vrezen.
Salie niet of alleen onder medisch toezicht gebruiken bij zwangerschap, borstvoeding of aan kinderen onder de 12 jaar.

Bij langdurig gebruik van ethanolextracten van salie kan leiden tot epileptische aanvallen.