Vlierbes

Vlier, gewone (Vlierbes)
Sambucus nigra L. (Caprifoliaceae)

Gebruikte delen: de bloemen.

Botanie en plantbeschrijving:
De gewone vlier is een struik of kleine boom met een hoogte van 3 tot 7 meter.
Kenmerkend is de wrattige, onaangenaam ruikende schors; de mergrijke takken en twijgen met de tegenover elkaar staande, onevengeveerde bladeren.
De blaadjes zijn eirond of eirond-lancetvormig en dofgroen van kleur.
De bloemen vormen tuilen.
Ze zijn geelwit van kleur en ruiken onaangenaam.
De vruchten zijn glanzend zwarte of zwartviolette bessen.

Voorkomen:
In tuinen, heggen, kreupelbout, duinen.
Op het platteland vaak bij een veestal, de schuur of ook bij de woonbuizen.

Werkzame stoffen:
In de bloemen zitten etherische olie, zweetafdrijvende glycosiden, flavonoïden en een slijmstof als belangrijkste bestanddelen.
In bladeren en schors werd een blauwzuur-vormende glycoside gevonden.
Ook de onrijpe vruchten zouden deze stof bevatten.

Gebruik Vlier:
Voorop staat het gebruik van Vlierthee als middel om te zweten
In dat geval wordt de thee minder sterk gezet en lauwwarm gedronken.
Vlierbloesem (en ook lindebloesem) helpen op uitstekende wijze de lichaamseigen afweerkrachten te mobiliseren.

Vlier als gebruik in de geschiedenis:
Er zijn maar weinig planten zo populair als de vlier.
Ook als woonplaats van de huisgoden stond de vlier bij het volk in hoog aanzien.
Daarom is het geen toeval dat men de vlier vaak aantreft bij woningen, stallen of schuren.
Het spreekt vanzelf dat de vlier niet zo gauw werd gekapt; men zou dan de bescherming van de huisgoden kwijt zijn.
Reeds vanaf de Steentijd werd de vlier gebruikt.
De bessen speelden een belangrijke rol vanwege het sap dat een goed afvoerend middel is maar ook het moes van de vruchten gebruikte men.
Van de bloesems zette men thee om zweten op te wekken.
In de geschiedenis geldt de vlier bovendien nog als bloedzuiverend middel voor de huid en als middel tegen kwalijke lichaamsgeuren.

Vlierbesbloesem thee helpt bij:

– Verzachtende invloed op het hoofd
(zie ook Sint Janskruid, Kamille, Pepermunt, Gember, Vlierbesbloesem, Ogentroost, Mariadistel)

– Laag libido, Gebrek aan geslachtsdrift (zie ook Mixtuur Laag Libido)
(Vlierbesbloesem, Ginko, Rozemarijn, Ginseng, Sint Janskruid, Ginseng helpen ook)

– Gorgelmiddel (zie ook Mixtuur Mondspoeling & Gorgelen)
– Weldadig en verzachtend voor de keel, verzachtende invloed op keel
– Brengt de keel tot rust, houdt de keel schoon
(zie ook Salie, Kamille, Bevernel, Heemst, Toverhazelaar, Klimop, Mariadistel, Pepermunt, Venkel, Vrouwenmantel)
(Marjolein / Marjoraan, Vrouwenmantel, Vlierbes en Kamille helpen ook bij gorgelen)
– Slechte adem , stinkende adem , tong wit beslagen

– Activeert, bevordert en ondersteunt het (natuurlijk) afweersysteem
(zie ook Mixtuur activatie afweerstysteem / immuunsysteem)
– Ondersteunt en stimuleert het immuunsysteem
– Ondersteunt herstel/aansterken na ziekte (alleen in context van opnieuw fit worden van het lichaam)
– Versnelt herstel na ziekte (alleen in context van opnieuw fit worden van het lichaam)
– In herstelperiodes en opnieuw fit worden
– Verhoogt de weerstand van het organisme
(zie ook Kamille, Sint Janskruid, Pepermunt, Mariadistel, Vlierbesbloesem)
(zie ook Mixtuur Verzachtende invloed op het hoofd)

– Sint Janskruid + Kamille helpen verzachtend en activeren de lichaamseigen afweerkrachten.
– Voor de Gewrichtsfunctie (zie ook Mixtuur voor de Gewrichtsfunctie)
– Smering van de gewrichten
– Voor soepele gewrichten
– Voor het behoud van soepele gewrichten
– Houdt gewrichten soepel
(Zwarte bes, Lavendel, Paardebloem, Tijm en Ogentroost zijn ook voor de Gewrichtsfunctie)

(zie ook Brandnetel, Berk, Bevernel)
– Zweetgeur, zweten, lichaamgeur (zie ook Mixtuur Zweetgeur)
(Salie helpt tegen zweetvoeten of stinkvoeten)

Bijwerkingen:
Bij gebruik van de Vlierbloesems in de aangegeven dosering is er geen bijwerking te vrezen.

Extra aanverwante kruiden:

– Sint Janskruid + Kamille helpen verzachtend en activeren de lichaamseigen afweerkrachten.

– Mondspoeling, natuurlijk middel (zie ook Mixtuur Mondspoeling & Gorgelen)
– Verbetert de conditie van het tandvlees
– Mondverzorging
(Salie, Marjolein / Marjoraan helpen ook als mondspoeling)
(zie ook Salie, Kamille, Bevernel, Heemst, Toverhazelaar, Klimop, Mariadistel, Pepermunt, Venkel, Vrouwenmantel)
(zie ook Sint Janskruid + Kamille helpen verzachtend en activeren de lichaamseigen afweerkrachten)
Toegelaten door de Keuringsraad Koag / Kag:
82.04 ALGEMENE LICHAMELIJKE TOESTAND weerstand/afweer/immuunsysteem ondersteunt het afweersysteem
82.05 ALGEMENE LICHAMELIJKE TOESTAND weerstand/afweer/immuunsysteem activeert het afweersysteem
82.06 ALGEMENE LICHAMELIJKE TOESTAND weerstand/afweer/immuunsysteem bevordert het (natuurlijk) afweersysteem
54.13 HUID voet zweetvoetengeur
54.14 HUID voet bij zweetvoeten (alleen uitwendig gebruik)
58.18 HUID diverse huid zweetafscheiding (lokaal en uitwendig gebruik)
54.13 HUID voet zweetvoetengeur
54.14 HUID voet bij zweetvoeten (alleen uitwendig gebruik)
58.18 HUID diverse huid zweetafscheiding (lokaal en uitwendig gebruik)
4.08 HET HOOFD hoofdpijn verzachtende invloed op het hoofd
3.12 HET HOOFD mond en gebit verbetert conditie tandvlees
15.08 DE ADEMHALING keel verzachtende invloed op de keel
15.09 DE ADEMHALING keel weldadig en verzachtend voor de keel
15.1 DE ADEMHALING keel houdt de keel schoon
15.16 DE ADEMHALING keel brengt de keel tot rust
3.14 HET HOOFD mond en gebit slechte adem
3.15 HET HOOFD mond en gebit frisse adem
82.04 ALGEMENE LICHAMELIJKE TOESTAND weerstand/afweer/immuunsysteem ondersteunt het afweersysteem
82.05 ALGEMENE LICHAMELIJKE TOESTAND weerstand/afweer/immuunsysteem aktiveert het afweersysteem
82.06 ALGEMENE LICHAMELIJKE TOESTAND weerstand/afweer/immuunsysteem bevordert het (natuurlijk) afweersysteem
82.09 ALGEMENE LICHAMELIJKE TOESTAND weerstand/afweer/immuunsysteem ondersteunt het immuunsysteem
82.1 ALGEMENE LICHAMELIJKE TOESTAND weerstand/afweer/immuunsysteem stimuleert het immuunsysteem
103.3 DIVERSEN toepassing ondersteunt herstel/aansterken na ziekte (alleen in context van opnieuw fit worden van het lichaam)
103.31 DIVERSEN toepassing versnelt herstel na ziekte (alleen in context van opnieuw fit worden van het lichaam)
103.34 DIVERSEN toepassing in herstelperiodes
81.01 ALGEMENE LICHAMELIJKE TOESTAND fit/energie/gezond wordt opnieuw fit
82.01 ALGEMENE LICHAMELIJKE TOESTAND weerstand/afweer/immuunsysteem verhoogt de weerstand van het organisme
62.07 BEWEGINGSAPPARAAT gewrichten voor de gewrichtsfunctie
62.02 BEWEGINGSAPPARAAT gewrichten voor soepele gewrichten
62.06 BEWEGINGSAPPARAAT gewrichten smering van de gewrichten
62.03 BEWEGINGSAPPARAAT gewrichten voor het behoud van soepele gewrichten
62.04 BEWEGINGSAPPARAAT gewrichten houdt gewrichten soepel